Velkommen til stress og depressionsterapi

Velkommen!

På denne hjemmeside, vil jeg fortælle lidt om, hvordan jeg arbejder og tænker omkring stress, angst, ocd og depression.

For dig der vil vide mere om mig og om min måde at arbejde på, kig venligst på www.imagoklinikkken.dk

Det optager mig meget, at så mange mennesker bliver stressede og får depressive symptomer.

Det er smertefuldt at have det sådan og det medfører mange sygedage.

Når et mennekse i en familie er stresset og eller depressiv eller lider af OCD eller angst, påvirker det hele familien.

Det er vigtigt den enkelte lærer sig selv bedre at kende.

Ofte kan en depression eller stress tilstand vendes, så der efter et forløb hos en terapeut, kommer noget vældig positivt ud af det.

På den måde kan det være en måde, hvorpå man tvinges til at se på sig selv og egne mønstre.

Jeg benytter mig at kognitiv terapi som har dokumenteret effekt på depression, angst, stess og OCD.
Desuden benytter jeg mig af tilknytningsterorier og kobler den teoretiske viden der findes på området med en grundig samtale om, hvordan lige netop dit liv former sig nu.

Vi vil sammen kigge på, hvad du kan lide og hvor du ønsker forandring.

Jeg vil lære dig at bruge din krops signaler og lære dig at ændre mønstre og tankegang, så du langsomt og effektivt sikrer den forandring du ønsker og som gør dig i stand til at leve livet uden stress og depression.

Vi vil sammen facilitere dette så den forandring du har opnået bliver varig!

Velkommen.

 

 

 

"Husk - Det er aldrig for sent"